HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Dominik Poreba & Tobias Lengerke

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · POL

Dominik Poreba · Tobias Lengerke

الزمن الإجمالي
01:00:22
الترتيب
#14
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
DOUBLES · PRO
DP

Dominik Poreba

TL

Tobias Lengerke

18-19مايو20242
مكتمل
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (54%)
Stations22:48 (33%)
Roxzone9:24 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+11.8%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:04-
SkiErg3:4224
Running 24:32-
Sled Push1:4024
Running 35:06-
Sled Pull3:2619
Running 45:09-
Burpee Broad Jump2:2732
Running 54:58-
Rowing3:5412
Running 65:13-
Farmers Carry1:2913
Running 75:04-
Sandbag Lunges2:389
Running 84:36-
Wall Balls3:3214
Running Total37:3812
Roxzone Total9:2419