تحليل سباق HYROX: Nils Sambill Marcel Wildgrube وMarcel Wildgrube وآخر واحد - Berlin 01:02:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nils Sambill Marcel Wildgrube وMarcel Wildgrube وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:03
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Nils Sambill Marcel Wildgrube

Marcel Wildgrube

Nils Sambill

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (54%)

Stations23:32 (33%)

Roxzone9:17 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+6.6%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:50	35
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	26
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:02	6
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:28	33
Running 5	5:06	-
Rowing	4:04	26
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:05	25
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:47	30
Running Total	38:34	19
Roxzone Total	9:17	17