خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Cannarozzo & Arnaud Nitsch

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

Alex Cannarozzo · Arnaud Nitsch

الزمن الإجمالي: 01:04:14
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Alex Cannarozzo

Arnaud Nitsch

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:52 (56%)

Stations22:25 (30%)

Roxzone10:02 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+8.9%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:47	30
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:34	12
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:16	17
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:16	24
Running 5	5:33	-
Rowing	3:55	15
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:28	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:36	21
Running Total	41:52	27
Roxzone Total	10:02	26