خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dag Hilbig & Andre Flatow

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dag Hilbig · Andre Flatow

الزمن الإجمالي: 01:02:38
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dag Hilbig

Andre Flatow

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (56%)

Stations22:11 (31%)

Roxzone9:41 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+14.9%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:43	85
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:47	351
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:59	270
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	1:56	13
Running 5	5:20	-
Rowing	4:04	123
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:27	139
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:33	61
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:42	160
Running Total	40:32	81
Roxzone Total	9:41	67