تحليل سباق HYROX: Lars Sakal Douwe Schokker وDouwe Schokker وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:50
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lars Sakal Douwe Schokker

Douwe Schokker

Lars Sakal

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (57%)

Stations21:40 (29%)

Roxzone10:18 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+7.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:38	42
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:14	21
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:20	79
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:37	140
Running 5	5:37	-
Rowing	3:50	19
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:20	65
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:38	88
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:03	283
Running Total	42:14	122
Roxzone Total	10:18	120

تحليل سباق HYROX: Lars Sakal Douwe Schokker وDouwe Schokker وآخر واحد - Berlin 01:03:50 | HyCoach