تحليل سباق HYROX: Lubo Smid وMarian Lechnyr Lubo Smid وآخر واحد - Berlin 01:04:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lubo Smid وMarian Lechnyr Lubo Smid وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · CZE

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:39
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lubo Smid

Marian Lechnyr Lubo Smid

Marian Lechnyr

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:38 (58%)

Stations21:06 (28%)

Roxzone10:37 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+12.4%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:44	95
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:28	184
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:25	104
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:06	27
Running 5	6:04	-
Rowing	4:00	81
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:25	104
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:44	126
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:14	12
Running Total	43:38	168
Roxzone Total	10:37	157