تحليل سباق HYROX: Mike Krenzien Christoph Roth وMike Krenzien وآخر واحد - Berlin 01:04:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mike Krenzien Christoph Roth وMike Krenzien وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:49
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mike Krenzien Christoph Roth

Mike Krenzien

Christoph Roth

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:41 (57%)

Stations22:11 (29%)

Roxzone10:31 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+6.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:59	270
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:19	59
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:08	26
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:39	148
Running 5	5:40	-
Rowing	4:05	141
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:20	67
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:04	224
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:37	128
Running Total	42:41	136
Roxzone Total	10:31	146