تحليل سباق HYROX: Kieron Leonard Liam Castile وLiam Castile وآخر واحد - Berlin 01:05:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kieron Leonard Liam Castile وLiam Castile وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:46
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kieron Leonard Liam Castile

Liam Castile

Kieron Leonard

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (56%)

Stations22:46 (30%)

Roxzone10:49 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+13.2%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:43	92
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:52	371
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:13	43
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:21	76
Running 5	5:58	-
Rowing	4:15	234
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:52	351
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:14	265
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:16	23
Running Total	43:04	149
Roxzone Total	10:49	180