خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Czornik & Julian Siewert

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:17
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Benjamin Czornik

Julian Siewert

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (56%)

Stations23:41 (30%)

Roxzone10:43 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+8.8%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	344
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:40	308
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:59	274
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:46	183
Running 5	5:49	-
Rowing	4:21	276
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:30	167
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:51	158
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:27	70
Running Total	43:40	170
Roxzone Total	10:43	169

تحليل سباق HYROX: Benjamin Czornik & Julian Siewert - Berlin 01:07:17 | HyCoach