خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Adkins Jack Childs وJoe Adkins وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:50
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Adkins Jack Childs

Joe Adkins

Jack Childs

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:30 (57%)

Stations23:25 (29%)

Roxzone11:15 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+11.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:47	130
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:28	174
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:03	293
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:41	161
Running 5	6:06	-
Rowing	4:03	119
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:22	76
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:59	197
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:02	280
Running Total	45:30	211
Roxzone Total	11:15	217

تحليل سباق HYROX: Joe Adkins Jack Childs وJoe Adkins وآخر واحد - Berlin 01:08:50 | HyCoach