تحليل سباق HYROX: Michael Gross Kimo Lorenzen وKimo Lorenzen وآخر واحد - Berlin 01:10:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Gross Kimo Lorenzen وKimo Lorenzen وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #221
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Gross Kimo Lorenzen

Kimo Lorenzen

Michael Gross

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:32 (57%)

Stations23:43 (29%)

Roxzone11:21 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+1.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:59	266
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:26	142
Running 3	6:00	-
Sled Pull	2:40	173
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:06	268
Running 5	5:59	-
Rowing	4:11	197
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:30	166
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:02	215
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:49	205
Running Total	46:32	231
Roxzone Total	11:21	221