تحليل سباق HYROX: Melanie Hansl Michaela Mahdiyeh وMichaela Mahdiyeh وآخر واحد - Berlin 01:05:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melanie Hansl Michaela Mahdiyeh وMichaela Mahdiyeh وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:17
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melanie Hansl Michaela Mahdiyeh

Michaela Mahdiyeh

Melanie Hansl

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:52 (57%)

Stations22:28 (30%)

Roxzone10:29 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+11.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:17	46
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:24	89
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:05	43
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:44	24
Running 5	5:49	-
Rowing	4:27	32
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:17	4
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:42	58
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:32	27
Running Total	42:52	20
Roxzone Total	10:29	21