تحليل سباق HYROX: Janina Timmermann & Jorid Zlomke - Berlin 01:08:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janina Timmermann & Jorid Zlomke

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:08:09
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janina Timmermann

Jorid Zlomke

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:32 (57%)

Stations23:41 (30%)

Roxzone10:33 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+1.7%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:22	86
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:13	13
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:47	17
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:03	74
Running 5	6:01	-
Rowing	4:49	154
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:22	198
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:49	151
Running Total	44:32	31
Roxzone Total	10:33	24