تحليل سباق HYROX: Lisa Symkowitz وKristin Stolzenburg Lisa Symkowitz وآخر واحد - Berlin 01:08:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Symkowitz وKristin Stolzenburg Lisa Symkowitz وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:10
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Symkowitz

Kristin Stolzenburg Lisa Symkowitz

Kristin Stolzenburg

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:26 (58%)

Stations22:48 (29%)

Roxzone10:41 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+4.3%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:16	40
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:29	142
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:47	16
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:00	61
Running 5	6:02	-
Rowing	4:43	113
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:36	85
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:20	10
Running 8	5:28	-
Wall Balls	2:37	55
Running Total	45:26	41
Roxzone Total	10:41	25