تحليل سباق HYROX: Sadie Jones Emily Smith وEmily Smith وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:26
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sadie Jones Emily Smith

Emily Smith

Sadie Jones

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:44 (57%)

Stations24:47 (30%)

Roxzone11:20 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km-0.8%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:11	22
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:35	209
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:01	35
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:49	213
Running 5	6:33	-
Rowing	4:57	219
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:24	23
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:01	117
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:49	150
Running Total	47:44	80
Roxzone Total	11:20	62

تحليل سباق HYROX: Sadie Jones Emily Smith وEmily Smith وآخر واحد - Berlin 01:12:26 | HyCoach