تحليل سباق HYROX: Melanie Mcnair Rubymarie Rice وRubymarie Rice وآخر واحد - Berlin 01:14:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Melanie Mcnair Rubymarie Rice وRubymarie Rice وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:47
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melanie Mcnair Rubymarie Rice

Rubymarie Rice

Melanie Mcnair

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:21 (58%)

Stations22:30 (25%)

Roxzone15:10 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+8.9%23.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:07	13
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:11	4
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:08	52
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:51	41
Running 5	10:01	-
Rowing	4:30	47
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:27	36
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	2:40	47
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:36	45
Running Total	52:21	184
Roxzone Total	15:10	326