تحليل سباق HYROX: Vanda Lima Carolina Carolina Carvalho وCarolina Carolina Carvalho وآخر واحد - Berlin 01:24:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Vanda Lima Carolina Carolina Carvalho وCarolina Carolina Carvalho وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:14
الترتيب: #260
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vanda Lima Carolina Carolina Carvalho

Carolina Carolina Carvalho

Vanda Lima

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:05 (56%)

Stations29:13 (30%)

Roxzone13:14 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+12.2%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:57	311
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:29	134
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:30	327
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:56	233
Running 5	7:21	-
Rowing	4:56	213
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:49	195
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:33	336
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:03	255
Running Total	55:05	239
Roxzone Total	13:14	218