تحليل سباق HYROX: Annett Kauroff Silke Iwesitsch وSilke Iwesitsch وآخر واحد - Berlin 01:51:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annett Kauroff Silke Iwesitsch وSilke Iwesitsch وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:51:23
الترتيب: #367
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Annett Kauroff Silke Iwesitsch

Silke Iwesitsch

Annett Kauroff

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running72:59 (56%)

Stations38:28 (29%)

Roxzone19:23 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:07/km+17.5%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:08	344
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:14	358
Running 3	9:08	-
Sled Pull	4:51	344
Running 4	9:36	-
Burpee Broad Jump	6:50	363
Running 5	10:06	-
Rowing	5:15	323
Running 6	10:40	-
Farmers Carry	2:34	367
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	7:16	365
Running 8	9:18	-
Wall Balls	4:20	360
Running Total	1:12:59	367
Roxzone Total	19:23	366