تحليل سباق HYROX: Mica Framvig-Gravers Mads Framvig-Gravers وMads Framvig-Gravers وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:06
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mica Framvig-Gravers Mads Framvig-Gravers

Mads Framvig-Gravers

Mica Framvig-Gravers

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (54%)

Stations22:14 (33%)

Roxzone8:51 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+5.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:48	42
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:29	42
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:53	71
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:26	56
Running 5	4:55	-
Rowing	4:09	68
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:38	155
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:31	22
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:20	30
Running Total	36:55	14
Roxzone Total	8:51	12

تحليل سباق HYROX: Mica Framvig-Gravers Mads Framvig-Gravers وMads Framvig-Gravers وآخر واحد - Berlin 00:59:06 | HyCoach