تحليل سباق HYROX: Nikola Halmova Tomas Stejskal وTomas Stejskal وآخر واحد - Berlin 00:59:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nikola Halmova Tomas Stejskal وTomas Stejskal وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:19
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nikola Halmova Tomas Stejskal

Tomas Stejskal

Nikola Halmova

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:12 (54%)

Stations22:12 (32%)

Roxzone9:00 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+6.4%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:57	116
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:26	24
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:39	35
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:36	97
Running 5	4:59	-
Rowing	4:01	25
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:12	7
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:54	90
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:27	61
Running Total	37:12	18
Roxzone Total	9:00	17