تحليل سباق HYROX: Henriette Abramowski Marius Jankowsky وMarius Jankowsky وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:54
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Henriette Abramowski Marius Jankowsky

Marius Jankowsky

Henriette Abramowski

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (56%)

Stations21:56 (31%)

Roxzone9:19 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+11.1%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:01	146
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:31	61
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:47	48
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:16	36
Running 5	5:09	-
Rowing	4:06	54
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:23	41
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:41	42
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:11	8
Running Total	39:03	40
Roxzone Total	9:19	29

تحليل سباق HYROX: Henriette Abramowski Marius Jankowsky وMarius Jankowsky وآخر واحد - Berlin 01:00:54 | HyCoach