تحليل سباق HYROX: Ruairi Grimes Tiarna Grimes & Ruairi Grimes & 1 autre - Berlin 01:01:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruairi Grimes Tiarna Grimes & Ruairi Grimes & 1 autre

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:17
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruairi Grimes Tiarna Grimes

Ruairi Grimes

Tiarna Grimes

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (55%)

Stations22:07 (31%)

Roxzone9:29 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km0.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:47	35
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:30	54
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:02	115
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	1:57	13
Running 5	5:06	-
Rowing	4:02	32
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:21	27
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:00	113
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:28	69
Running Total	39:15	43
Roxzone Total	9:29	36