تحليل سباق HYROX: Sophie Lavers Ben Lavers وBen Lavers وآخر واحد - Berlin 01:01:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Lavers Ben Lavers وBen Lavers وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:31
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Lavers Ben Lavers

Ben Lavers

Sophie Lavers

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (54%)

Stations23:10 (33%)

Roxzone9:24 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+11.4%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:52	68
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:34	100
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:55	77
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:33	89
Running 5	5:01	-
Rowing	4:18	133
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:32	90
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:53	86
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:33	102
Running Total	38:25	31
Roxzone Total	9:24	32