تحليل سباق HYROX: Shannon Hopkirk Ryan Savage & Ryan Savage & 1 autre

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:46
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shannon Hopkirk Ryan Savage

Ryan Savage

Shannon Hopkirk

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (54%)

Stations22:59 (32%)

Roxzone9:44 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+6.9%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:54	87
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:36	123
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:09	145
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:13	31
Running 5	5:07	-
Rowing	4:21	162
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:43	230
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:37	37
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:26	55
Running Total	38:51	38
Roxzone Total	9:44	51

تحليل سباق HYROX: Shannon Hopkirk Ryan Savage & Ryan Savage & 1 autre - Berlin 01:01:46 | HyCoach