خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Javier Alfonso Moreno Lena Saffer وLena Saffer وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:53
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Javier Alfonso Moreno Lena Saffer

Lena Saffer

Javier Alfonso Moreno

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:08 (58%)

Stations22:49 (28%)

Roxzone11:13 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+4.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:00	142
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:30	53
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:33	21
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:30	81
Running 5	6:12	-
Rowing	4:15	104
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:37	139
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:53	82
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:31	86
Running Total	46:08	170
Roxzone Total	11:13	158

تحليل سباق HYROX: Javier Alfonso Moreno Lena Saffer وLena Saffer وآخر واحد - Berlin 01:08:53 | HyCoach