تحليل سباق HYROX: Bernard Post Kristin Blume وKristin Blume وآخر واحد - Berlin 01:10:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bernard Post Kristin Blume وKristin Blume وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:47
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bernard Post Kristin Blume

Kristin Blume

Bernard Post

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:42 (56%)

Stations25:10 (31%)

Roxzone11:04 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+5.0%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	243
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:49	264
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:51	57
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:05	226
Running 5	5:58	-
Rowing	4:28	222
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:24	45
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:24	198
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:00	275
Running Total	45:42	161
Roxzone Total	11:04	149