تحليل سباق HYROX: Addiped Cheng Quik Kung وQuik Kung وآخر واحد - Berlin 01:11:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Addiped Cheng Quik Kung وQuik Kung وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:53
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Addiped Cheng Quik Kung

Quik Kung

Addiped Cheng

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (55%)

Stations26:27 (32%)

Roxzone11:06 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+13.3%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:25	395
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:20	441
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:42	305
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:41	121
Running 5	6:09	-
Rowing	4:20	147
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:45	250
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:24	193
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:50	220
Running Total	45:32	153
Roxzone Total	11:06	151