تحليل سباق HYROX: Daniel Mantel Alina Richter وAlina Richter وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:55
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Mantel Alina Richter

Alina Richter

Daniel Mantel

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (54%)

Stations26:44 (32%)

Roxzone11:04 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+12.0%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:31	430
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:45	220
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:43	308
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:06	230
Running 5	5:59	-
Rowing	4:43	355
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:45	251
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:24	197
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:47	202
Running Total	45:15	146
Roxzone Total	11:04	148

تحليل سباق HYROX: Daniel Mantel Alina Richter وAlina Richter وآخر واحد - Berlin 01:11:55 | HyCoach