تحليل سباق HYROX: Adam Weiner وLarissa Jabali Adam Weiner وآخر واحد - Berlin 01:12:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Weiner وLarissa Jabali Adam Weiner وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:40
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Weiner

Larissa Jabali Adam Weiner

Larissa Jabali

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (55%)

Stations26:22 (31%)

Roxzone12:02 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+10.3%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	246
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:07	398
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:23	216
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:43	134
Running 5	6:21	-
Rowing	4:33	258
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:56	360
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:45	273
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:46	189
Running Total	46:22	179
Roxzone Total	12:02	257