تحليل سباق HYROX: Katharina Wöhrle Nils Heim وKatharina Wöhrle وآخر واحد - Berlin 01:12:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katharina Wöhrle Nils Heim وKatharina Wöhrle وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:42
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katharina Wöhrle Nils Heim

Katharina Wöhrle

Nils Heim

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:27 (53%)

Stations28:18 (34%)

Roxzone11:05 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+7.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:35	442
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:50	277
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:59	377
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:05	225
Running 5	5:58	-
Rowing	4:45	363
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:50	314
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:31	408
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:43	165
Running Total	44:27	126
Roxzone Total	11:05	150