تحليل سباق HYROX: Matthew Westcott Karen Poole وKaren Poole وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:27
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Westcott Karen Poole

Karen Poole

Matthew Westcott

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:57 (55%)

Stations26:32 (31%)

Roxzone11:21 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+7.1%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:12	271
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:30	57
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:45	316
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:37	354
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	299
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:45	256
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:16	164
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:50	224
Running Total	46:57	196
Roxzone Total	11:21	169

تحليل سباق HYROX: Matthew Westcott Karen Poole وKaren Poole وآخر واحد - Berlin 01:13:27 | HyCoach