تحليل سباق HYROX: Daniel Mills Gemma Crook & Daniel Mills & 1 autre - Berlin 01:13:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Mills Gemma Crook & Daniel Mills & 1 autre

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:28
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Mills Gemma Crook

Daniel Mills

Gemma Crook

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:09 (58%)

Stations24:23 (29%)

Roxzone11:47 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+6.0%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:02	161
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:43	193
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:51	349
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	2:02	16
Running 5	6:29	-
Rowing	4:19	142
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:45	254
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	2:54	87
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:47	203
Running Total	49:09	257
Roxzone Total	11:47	229