تحليل سباق HYROX: Emily White Sam Lunnon وSam Lunnon وآخر واحد - Berlin 01:20:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily White Sam Lunnon وSam Lunnon وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:56
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily White Sam Lunnon

Sam Lunnon

Emily White

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:06 (59%)

Stations25:53 (27%)

Roxzone13:12 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+5.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:14	289
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:08	407
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:21	205
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	2:51	169
Running 5	7:07	-
Rowing	4:34	268
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:44	249
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:17	168
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:44	173
Running Total	55:06	398
Roxzone Total	13:12	363