تحليل سباق HYROX: Gary Hughes Maria Gillings وMaria Gillings وآخر واحد - Berlin 01:21:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Hughes Maria Gillings وMaria Gillings وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:13
الترتيب: #355
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Hughes Maria Gillings

Maria Gillings

Gary Hughes

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:21 (51%)

Stations33:56 (36%)

Roxzone11:56 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+8.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:36	449
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:06	391
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:30	451
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:23	315
Running 5	6:18	-
Rowing	5:11	461
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:08	443
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:29	472
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:33	460
Running Total	47:21	208
Roxzone Total	11:56	245