خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katja Popke & Stephan Grund

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Katja Popke · Stephan Grund

الزمن الإجمالي: 01:24:32
الترتيب: #403
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katja Popke

Stephan Grund

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:23 (57%)

Stations28:13 (29%)

Roxzone13:34 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+16.9%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:15	308
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:51	289
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:50	340
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	4:06	412
Running 5	7:39	-
Rowing	4:42	346
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:06	431
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	3:49	296
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:34	106
Running Total	56:23	421
Roxzone Total	13:34	390