خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lea Suna Ökmek وBenedikt Niessen Lea Suna Ökmek وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:54
الترتيب: #444
ترتيب الفئة العمرية: #144
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lea Suna Ökmek

Benedikt Niessen Lea Suna Ökmek

Benedikt Niessen

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:33 (54%)

Stations33:26 (32%)

Roxzone13:51 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+17.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:28	407
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:09	409
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:04	390
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:52	456
Running 5	7:55	-
Rowing	5:03	447
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:06	433
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:50	462
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:54	435
Running Total	56:33	422
Roxzone Total	13:51	408

تحليل سباق HYROX: Lea Suna Ökmek وBenedikt Niessen Lea Suna Ökmek وآخر واحد - Berlin 01:29:54 | HyCoach