تحليل سباق HYROX: Nadja Pechmann Nicholas Muschiol & Nicholas Muschiol & 1 autre - Berlin 01:30:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nadja Pechmann Nicholas Muschiol & Nicholas Muschiol & 1 autre

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:41
الترتيب: #449
ترتيب الفئة العمرية: #194
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nadja Pechmann Nicholas Muschiol

Nicholas Muschiol

Nadja Pechmann

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:21 (60%)

Stations27:26 (26%)

Roxzone14:59 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:55/km+22.0%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:14	290
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:53	305
Running 3	8:17	-
Sled Pull	3:06	131
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	3:54	387
Running 5	8:59	-
Rowing	4:25	199
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	1:55	356
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	3:54	311
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:05	295
Running Total	1:03:21	468
Roxzone Total	14:59	448