تحليل سباق HYROX: Katharina Spreemann Felix Nitschke & Felix Nitschke & 1 autre

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:14
الترتيب: #451
ترتيب الفئة العمرية: #196
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katharina Spreemann Felix Nitschke

Felix Nitschke

Katharina Spreemann

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:15 (60%)

Stations28:03 (26%)

Roxzone14:53 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:54/km+5.1%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:17	330
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:17	436
Running 3	9:08	-
Sled Pull	3:51	346
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	3:01	209
Running 5	8:07	-
Rowing	4:45	368
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:05	428
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	4:08	353
Running 8	8:04	-
Wall Balls	3:39	135
Running Total	1:03:15	467
Roxzone Total	14:53	445

تحليل سباق HYROX: Katharina Spreemann Felix Nitschke & Felix Nitschke & 1 autre - Berlin 01:31:14 | HyCoach