hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Michael Bruggraber
HYROX Berlin — 18 مايو 2024
Berlin, Germany · SOLO · PRO · AUT
Michael Bruggraber
الزمن الإجمالي
01:04:52
الترتيب
#28
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
SOLO · PRO
MB
Michael Bruggraber
18-19
مايو
2024
2
مكتمل
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:08 (49%)
Stations
28:47 (39%)
Roxzone
8:55 (12%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:31/km
+13.3%
14.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
2:53
-
SkiErg
3:53
23
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:35
41
Running 3
4:46
-
Sled Pull
4:05
23
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
3:30
51
Running 5
4:47
-
Rowing
4:13
53
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:27
8
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
4:14
72
Running 8
4:35
-
Wall Balls
4:50
39
Running Total
36:08
27
Roxzone Total
8:55
28
