تحليل سباق HYROX: Daniel Kedršt - Berlin 01:11:10 | HyCoach

Daniel Kedršt

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:38 (48%)

Stations32:35 (40%)

Roxzone9:31 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+13.0%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:06	110
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:02	89
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:22	107
Running 5	5:08	-
Rowing	4:12	48
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:18	131
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:35	102
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:06	51
Running Total	38:38	47
Roxzone Total	9:31	43