تحليل سباق HYROX: Chris Papke - Berlin 01:11:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Papke

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:29
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Chris Papke

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (50%)

Stations31:00 (38%)

Roxzone10:00 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+10.1%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:05	79
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:36	45
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:10	30
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:55	77
Running 5	5:26	-
Rowing	4:09	35
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:49	61
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:27	88
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:49	99
Running Total	40:32	70
Roxzone Total	10:00	66