خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Deon Chikodzi

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · ZIM

الزمن الإجمالي: 01:15:02
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Deon Chikodzi

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:19 (48%)

Stations33:46 (39%)

Roxzone10:29 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+26.4%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:00	54
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:50	75
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:14	103
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:57	79
Running 5	5:36	-
Rowing	4:17	76
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:23	137
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:18	79
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:47	141
Running Total	41:19	80
Roxzone Total	10:29	87