خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharna Garforth

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Sharna Garforth

الزمن الإجمالي: 01:08:54
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Sharna Garforth

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:21 (47%)

Stations32:37 (42%)

Roxzone8:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.6%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:58	60
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:07	73
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:00	36
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:18	4
Running 5	4:57	-
Rowing	4:49	43
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:40	10
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:00	30
Running Total	36:21	2
Roxzone Total	8:55	2