HYROX Race Analysis: Sophia Gerstenberger - Berlin 01:15:56 | HyCoach

Sophia Gerstenberger

18-19مايو20242 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (47%)

Stations35:03 (41%)

Roxzone10:20 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+11.1%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:39	33
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:37	20
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:16	44
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:13	26
Running 5	5:28	-
Rowing	4:42	27
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:15	31
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:29	36
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:52	65
Running Total	40:58	13
Roxzone Total	10:20	18