تحليل سباق HYROX: Dagmar Lange - Berlin 01:29:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dagmar Lange

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:29:27
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Dagmar Lange

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:08 (48%)

Stations41:22 (41%)

Roxzone11:47 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+4.7%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:06	70
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:12	46
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:03	59
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:21	73
Running 5	6:20	-
Rowing	5:11	64
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:27	47
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:59	74
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:03	66
Running Total	48:08	55
Roxzone Total	11:47	52