تحليل سباق HYROX: Dominic Molzahn - Nice 01:03:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominic Molzahn

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Dominic Molzahn

الزمن الإجمالي: 01:03:13
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Dominic Molzahn

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (50%)

Stations26:46 (42%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+19.0%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:52	108
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:28	59
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:54	281
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:20	130
Running 5	4:03	-
Rowing	4:04	39
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:48	300
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:00	12
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:20	1
Running Total	31:57	245
Roxzone Total	4:34	97