تحليل سباق HYROX: Jerome Arnaud - Nice 01:04:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jerome Arnaud

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:04:00
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Jerome Arnaud

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:08 (50%)

Stations27:06 (42%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+13.9%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:49	52
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:34	78
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:24	127
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:33	12
Running 5	4:10	-
Rowing	4:04	40
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:31	58
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:24	76
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:47	71
Running Total	32:08	274
Roxzone Total	4:52	216