تحليل سباق HYROX: Nik Kojc - Nice 01:04:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nik Kojc

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · SLO

الزمن الإجمالي: 01:04:35
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Nik Kojc

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:47 (48%)

Stations29:05 (45%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+11.7%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:58	234
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:28	57
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:01	43
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:45	265
Running 5	3:48	-
Rowing	4:03	28
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:34	102
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:46	173
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:30	180
Running Total	30:47	133
Roxzone Total	4:47	180