خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeff Woodward

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:34
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · PRO

Jeff Woodward

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:07 (47%)

Stations31:03 (47%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+7.8%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	325
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:57	296
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:08	355
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:54	324
Running 5	4:02	-
Rowing	4:20	277
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:57	416
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:17	54
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:29	176
Running Total	31:07	160
Roxzone Total	4:29	77