تحليل سباق HYROX: Pasquale De Chirico - Nice 01:06:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pasquale De Chirico

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 01:06:41
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · PRO

Pasquale De Chirico

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (48%)

Stations29:42 (44%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+7.4%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:58	237
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:27	47
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:59	321
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:33	203
Running 5	3:55	-
Rowing	4:10	95
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:15	375
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:51	76
Running Total	32:10	284
Roxzone Total	4:53	222